Al adentrarnos en este tema, encontraremos que esta disciplina tiene dos grandes grupos de "técnicas" que usualmente se combinan de forma personal en cada coreografía:
Escapes: Son las famosas "caídas" de diferentes alturas y con diferentes dificultades, siempre deben realizarse en supervisión de un profesor, cuidando que los armados se realicen bien y que la altura sea la necesaria.
El siguiente video es un escape que realicé (yo, autora del blog) llamado "Vertiginosa Triple" (En la Fly Up, San Luis donde practico), consiste en una caída de 3 giros completos.
Figuras: Son más estéticas, algunas incluyen apertura de piernas, arcos, posturas, entre muchas otras variantes. Cada una tiene sus nombres, aunque estos varían de acuerdo al lugar donde practiques la disciplina.
La siguiente imagen es una figura:
Excelente Video!!!
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