Al igual que otros deportes, esta disciplina tiene ciertos riesgos
Es poco probable que alguien se caiga desde lo más alto, pues los amarres que se hacen con la misma tela impiden que eso suceda.
La clase comienza y termina con una sesión de estiramiento, para evitar lesiones y preparar los músculos.
Lo que sí sucede constantemente es que la persona sufra ciertos raspones y moretones por quedar repentinamente apretado con los nudos, o que la fricción irrite la piel, o en el peor de los casos, padezca algún esguince o fractura.
Lo más importante es tener a un entrenador que te enseñe y este a tu lado supervisando cada movimiento.
Las figuras se practican abajo hasta lograrlas, luego, se puede pasar a realizarlas en altura, pero aún los acróbatas más avanzados utilizan colchones por debajo, o incluso arneses para figuras en mucha altura.

Se debe respetar el cuerpo del practicante, ya que si se encuentra cansado debe descender de la tela para evitar caídas. Con la práctica y buena alimentación uno gana la resistencia adecuada para poder realizar por varios minutos acrobacias en el aire.
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